EB de Ferronho | “O Coração Agradece” | Sessão de Educação Alimentar com pais e alunos

EB de Ferronho | “O Coração Agradece” | Sessão de Educação Alimentar com pais e alunos

A nossa escola já começou a preparar a Semana da Alimentação com uma atividade muito especial no âmbito do projeto “O Coração Agradece”. Tivemos a visita da nutricionista Carolina Monteiro, que dinamizou uma sessão sobre lanches, pequeno-almoço e hidratação.

A atividade aconteceu em dois momentos: primeiro, uma sessão dirigida aos pais e encarregados de educação, e depois, uma sessão dedicada aos alunos. Assim, todos puderam aprender, de forma adaptada, a importância de começar o dia com energia, escolher bem os lanches e manter uma boa hidratação ao longo do dia.

Foi uma oportunidade para refletir sobre os nossos hábitos alimentares e perceber como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença para a saúde.

O projeto continua, e o coração agradece! ❤️

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