EB Castêlo da Maia | Semana da Alimentação Saudável
De 16 a 23 de outubro, a nossa escola viveu uma verdadeira festa dos sentidos com a Semana da Alimentação Saudável. Foi uma semana vibrante, cheia de cores, aromas e sabores irresistíveis, em que aprender se tornou uma experiência divertida e deliciosa.
Logo no início, arregaçámos as mangas e pusemos as mãos na massa: preparámos receitas saudáveis como saladas de fruta, queques, bolachas, bolo de maçã, bolinhas de aveia e bolinhas de chocolate sem açúcar. E o melhor? Todos provaram e… estavam uma maravilha!
Os alunos dos 3.º anos brilharam com uma peça teatral inspirada no livro “Poemas da horta e outras verduras”, que nos arrancou gargalhadas e nos fez refletir sobre a importância dos legumes na nossa alimentação. Para fechar com chave de ouro, encantaram-nos com uma canção mimada cheia de ritmo e gestos divertidos. Foi impossível não sorrir. Essas apresentações também fizeram parte da sessão de esclarecimento do Projeto Saúde/Família, dinamizada pelas enfermeiras do Centro de Saúde e que contou com a presença de muitos pais/encarregados de educação, tornando o momento ainda mais especial.
Nos corredores e salas, a criatividade tomou conta do ambiente: leguminosas ao vivo, exposições coloridas com trabalhos dos alunos — desenhos, colagens, cartazes informativos e pinturas que mostraram o empenho e o talento de todos.
Na biblioteca, os alunos dos 3.º e 4.º anos embarcaram numa divertida aventura com um Peddypaper de adivinhas sobre alimentos, organizado pela professora bibliotecária. Foi emocionante procurar os envelopes escondidos e desvendar os mistérios!
E não parou por aí! Todos os alunos participaram em experiências sensoriais e fizeram desenhos à vista de legumes verdadeiros, uma atividade que despertou a curiosidade, o olhar atento e os dotes artísticos dos pequenos exploradores. Ainda tiveram a oportunidade de responder ao questionário “Qual é o teu lanche preferido?”.
Esta foi, sem dúvida, uma semana especial e enriquecedora, em que aprendemos que cuidar do nosso corpo passa por ser capaz de fazer escolhas conscientes à mesa.
Parabéns a toda a comunidade educativa que tornou esta semana tão divertida, educativa e saborosa!
Juntos, estamos a construir hábitos mais saudáveis.
Comer bem é viver melhor!